ศึกษาเกี่ยวกับจุดดีของการกินโยเกิร์ต ความรู้รอบตัวที่ท่านไม่น่าจะพลาด

คุณรู้หรือไม่ แลคโตบาสิลัส คือจุลินทรีย์ชนิดที่ดีพร้อมทั้งมีคุณภาพ ซึ่งสามารถช่วยหยุดความเจริญของเชื้อ เฮลิโคแบคเตอร์ เอชไพโลไร ได้ ซึ่งเชื้อตัวนี้ทำเอาเกิดโรคกระเพราะ พร้อมทั้งลดการอักเสบของลำไส้พร้อมทั้งไขข้อ แถมยังประพฤติตัวเป็นนักปราบปราม ทำให้ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่เป็นโรคมะเร็งปากมดลูก เพราะเช่นนั้นช่วงที่มีรอบเดือนสำหรับผู้หญิง จึงควรกินโยเกิร์ตเพื่อที่จะรับจุลินทรีย์เป็นประจำจึงจะดีที่สุด

 
ความรู้รอบตัว
เนื่องจากจุลินทรีย์ในโยเกิร์ต นับได้ว่าเป็นเรื่องที่น่ารู้ พร้อมกับเป็นความรู้รอบตัวที่น่าดึงดูดเป็นอย่างมาก เพราะถ้าหากเราทราบดีว่าจุลินทรีย์เป็นเช่นใด มีในโยเกิร์ตจริงหรือเปล่า ก็คงสร้างประโยชน์ต่อการเลือกทานโยเกิร์ต ตามจำนวนที่เหมาะสมให้กับตัวเราได้มากเพิ่มขึ้นนั่นเอง เพราะการรับประทานโยเกิร์ต ถือว่าเป็นการทานสิ่งที่ดีพร้อมกับมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยที่เราเองมักจะรู้กันดีอยู่แล้วว่า โยเกิร์ตนั้นอาจจะทำให้ผู้บริโภคมีอาการขับถ่ายได้อย่างสะดวก เนื่องจากโยเกิร์ตมีจุลินทรีย์ที่มากพอและสร้างประโยชน์ทางด้านนี้ให้กับคนโดยตรง แต่ความจริงนั้น จุลินทรีย์จากโยเกิร์ตเป็นอย่างไร และมีปริมาณแค่ไหน มาในรูปร่างไหน ผู้คนส่วนใหญ่อาจจะยังไม่ทราบ งั้นอย่ารอช้า เราไปทำความรู้จักเข้ากับจุลินทรีย์ในโยเกิร์ตกันเหอะ สำหรับการทานโยเกิร์ตนั้น เป็นความรู้รอบตัวอย่างหนึ่งที่คนจำนวนมากควรสนใจ เพราะเนื่องจากอาจพิสูจน์ได้ว่า คนที่ท้องเสียเพราะว่ามีเชื้อจุลินทรีย์อยู่ในลำไส้ แต่ด้วยความที่เชื้อจุลินทรีย์ในโยเกิร์ต เป็นตัวที่อาจจะฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้
 
ความรู้รอบตัวจุดเด่นของการกินโยเกิร์ตภายในแต่ละครั้ง ส่งผลทำให้บุคคลที่มีอาการท้องเสียทุเลาลงอย่างเห็นชัด และอาการทุเลาจากการอาการท้องเสียก็สามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว ภายหลังที่คุณรับประทานโยเกิร์ตและรับจุลินทรีย์เข้าร่างกายตามความเหมาะสมนั่นเอง อย่างน้อยการที่ร่างกายของท่านเราได้รับจุลินทรีย์จากโยเกิร์ต ประเภทที่ไม่เป็นผลร้ายต่อสุขภาพ

ความรู้ทั่วไปกับสมาร์ทโฟนที่เป็นหายนะกับเด็กพร้อมกับเยาวชน

ความรู้รอบตัวเกี่ยวข้องสมาร์ทโฟนที่ทำให้ดูเหมือนว่าจะขาดไม่ได้ในการใช้ชีวิตทุกวัน บางคนยังมีเครื่องมือสื่อสารไว้อีกมากมาย เช่น แท็บเล็ตและคอมพิวเตอร์ ซึ่งทุกวันจะมีการจ้องมองแต่หน้าจอสี่เหลี่ยมแต่อย่างเดียวเท่านั้น ส่วนมากแล้วพฤติกรรมแบบนี้จะมีให้เห็นทุกเพศทุกวัย นอกจากนั้นจะพบมากในกลุ่มวัยผู้เยาว์ โดยมากจะใช้เวลาอยู่กับจอสี่เหลี่ยมไม่ต่ำ 3-4 ชั่วโมง โดยที่ตัวท่านเองไม่รู้เลยว่าถ้านั่งเล่นมากเกินควรจะเป็นเหตุให้สายตาสั้นเทียมตามมา
 
ความรู้รอบตัว
ซึ่ง เด็กที่มีอายุต่ำกว่า 13 ปีจะเป็นเหตุให้สายตาสั้นเทียม เกิดจากการจ้องดูอยู่กับหน้าจอมากเกินไปเป็นระยะเวลานานทำให้สายตาค้างได้ สำหรับอาการเหล่านี้จะมีอาการตาพร่า มองไกลไม่ค่อยชัด เป็นเหตุให้พ่อแม่หลายคนเข้าใจผิดว่าสายตาสั้นจึงต้องไปตัดแว่นมาใส่ แต่ที่แท้จริงแล้วไม่ใช่เลย ถ้าพ่อแม่ยิ่งให้เด็กใส่แว่นทีมิใช่ค่าสายตาสั้นจะทำให้เด็กต้องมีการเพ่งในระยะของแว่น จะสามารถส่งผลแก่เด็กได้ทำให้เด็กมีอาการ ปวดหัว และปวดตา จะเป็นเหตุให้สายตาสั้นได้จริงๆ ความรู้ทั่วไปเกี่ยวข้องสมาร์ทโฟนที่พ่อแม่ควรศึกษาเป็นอย่างมาก อย่างน้อยเพื่อจะช่วยให้ลูกหลานของท่านไม่มีปัญหาทางด้านสายตาอย่างแน่นอน
 
พร้อมกับนี่คือ ความรู้ทั่วไปที่ไม่ว่าใครก็ต้องศึกษาไว้มั่ง ทางที่ดีไม่ควรจะปล่อยให้ลูกหลานอยู่กับหน้าจอสี่เหลี่ยมมากเกินควรในเวลาที่กำหนด อย่างน้อยแค่ปล่อยให้บุตรหลานเล่นวัน 1-2 ชั่วโมง แต่เป็นไปได้ควรที่จะให้ลูกเล่นอยู่ในความควบคุมของพ่อแม่จะเป็นทางที่ดีที่สุดค่ะ

http://variety.thaiza.com/ความรู้รอบตัว/